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तनाव से मुक्ति | Tanav Se Mukti

Original price was: ₹150.00.Current price is: ₹149.00.

तनाव, चिंता और भय से मुक्ति के सरल उपाय

योग, प्राणायाम और ध्यान पर आधारित व्यावहारिक दृष्टिकोण

वैदिक दर्शन और आधुनिक मनोविज्ञान का समन्वय

मन को शांत और जीवन को संतुलित करने वाले उपाय

सभी आयु वर्ग के पाठकों के लिए उपयोगी

Simple techniques to relieve stress, anxiety, and fear

Practical guidance on yoga, pranayama, and meditation

Harmonious blend of Vedic wisdom and modern psychology

Methods for achieving inner calm and life balance

Suitable for readers of all ages

Categories: ऋषि-मिशन, तनाव से मुक्ति सम्बंधित साहित्य, प्रिंट ऑफ़ डिमांड

Description

ह प्रेरणादायक पुस्तक आधुनिक जीवन में बढ़ते तनाव, चिंता और मानसिक दबाव से मुक्ति पाने के व्यावहारिक उपाय प्रस्तुत करती है। लेखक ने सरल जीवनशैली, सकारात्मक चिंतन, योग, प्राणायाम और वैदिक दृष्टिकोण के माध्यम से मानसिक संतुलन बनाए रखने के रहस्य बताए हैं। यह पुस्तक पाठक को आत्मशक्ति, शांति और आनंद की ओर ले जाती है।

This inspiring book offers practical methods to overcome stress, anxiety, and mental pressure in modern life. The author reveals the secrets of maintaining mental balance through simple living, positive thinking, yoga, pranayama, and a Vedic perspective. It guides readers toward inner strength, peace, and happiness.