अष्टाङ्ग योग Ashtang Yog

Description

यह पुस्तक पतञ्जलि ऋषि द्वारा प्रतिपादित अष्टाङ्ग योग — यम, नियम, आसन, प्राणायाम, प्रत्याहार, धारणा, ध्यान तथा समाधि — का सरल व वैज्ञानिक विश्लेषण प्रस्तुत करती है।

आत्मिक शुद्धि, मनोविकास और जीवन के अंतिम लक्ष्य की प्राप्ति के लिए योग किस प्रकार सहायक है — इस पर स्पष्ट, तर्कपूर्ण और प्रेरक मार्गदर्शन दिया गया है।

नवीन एवं अनुभवी साधकों दोनों के लिए यह पुस्तक योग-साधना का प्रामाणिक ग्रंथ है।

This book explains the Eight-Limbed Yoga (Ashtanga Yoga) as taught by Maharishi Patanjali — including Yama, Niyama, Asana, Pranayama, Pratyahara, Dharana, Dhyana, and Samadhi.
A practical and insightful guide for mental discipline, spiritual purification, and the attainment of life’s supreme goal.

Ideal for both beginners and advanced spiritual practitioners.