क्रियात्मक योग | Kriyatmak Yog | Practical Yoga of Action

Description

“क्रियात्मक योग” एक ऐसा अनुपम ग्रंथ है जो योग को केवल सिद्धान्त नहीं बल्कि जीवन की क्रिया के रूप में प्रस्तुत करता है।
ब्र. अरुणकुमार “आर्यवीर” द्वारा सम्पादित यह ग्रंथ योग के आठ अंगों — यम, नियम, आसन, प्राणायाम, प्रत्याहार, धारणा, ध्यान और समाधि — की व्यावहारिक पद्धति का सुस्पष्ट विवरण देता है।

इस पुस्तक में बताया गया है कि योग केवल शरीर का अभ्यास नहीं, बल्कि मन, बुद्धि और आत्मा के सामंजस्य की साधना है।
“क्रियात्मक योग” में प्रत्येक योग-क्रिया को वैज्ञानिक दृष्टि से समझाया गया है ताकि साधक इसे अपने जीवन में व्यवहारिक रूप से अपना सके।

यह पुस्तक आर्य योग, राजयोग, हठयोग और ध्यानयोग के गूढ़ रहस्यों को सरल भाषा में समझाती है — जिससे यह नवसाधकों से लेकर योग-अध्यापकों तक, सभी के लिए उपयोगी है।

English:

“Kriyatmak Yog” is a profound and practical guide that transforms Yoga from a mere philosophy into a living discipline of daily action.

Compiled by Br. Arunkumar “Aryaveer”, this text presents a clear and systematic explanation of the eight limbs of Yoga — Yama, Niyama, Asana, Pranayama, Pratyahara, Dharana, Dhyana, and Samadhi.

The book emphasizes that Yoga is not just a physical exercise, but a spiritual and psychological discipline uniting body, mind, and soul.
Each Yogic practice is explained with scientific clarity, enabling the reader to apply its principles in real life.

It bridges Vedic Yoga, Raj Yoga, Hatha Yoga, and Dhyana Yoga, making it invaluable for both beginners and advanced practitioners.