Yoga (Ashtanga – Simple and easy explanation of Yoga)

योग – शिविरों व आधुनिक प्रसार मध्यमों के सहयोग से ‘योग’ शब्द घर-घर में बोला व पहचाना जाने लगा है। अधिकाधिक जनता ‘योग’ नाम से सिखाई जानेवाली क्रियाओं से तेजी से परिचित होती हुई उन क्रियाओं को कर भी रही है। उसमें योग के बारे में अधिक व उचित जानकारी की जिज्ञासा भी बढ़ रही है जोकि स्वाभाविक है और शुभसंकेत भी है। ‘योग’ शब्द के परिचय के साथ ‘पतञ्जलि’ व ‘अष्टाङ्ग-योग’ से भी जनता का परिचय बढ़ रहा है। ‘ अष्टाङ्ग- योग’ के बारे में अधिकांश योग – शिविरों व आधुनिक प्रसार माध्यमों में कम ही बताया जाता है। कुछ समयपूर्व योग के क्षेत्र में प्रवेश कर चुके व्यक्तियों व नये व्यक्तियों की अष्टाङ्ग- योग को जानने की इच्छा पूर्ण हो, उन्हें ‘अष्टाङ्ग-योग’ का ठीक-ठीक परिचय सरल – सुबोध सामान्य भाषा में प्राप्त हो सके एतदर्थ इस पुस्तक का प्रकाशन किया जा रहा है। अष्टाङ्ग-योग के अनुभवी, आधिकारिक प्रामाणिक विद्वान्, योगी, संन्यासी स्वामी विष्वङ् जी परिव्राजक ने जनता की आवश्यकता को अनुभव कर जन-जन के कल्याण की भावना से इस दिशा में पुरुषार्थ किया। उनका प्रयत्न सार्थक होगा यदि जिज्ञासुओं को ‘अष्टाङ्ग – योग’ को सरलता से प्रामाणिक रूप से समझने में सहायता मिले। ‘अष्टाङ्ग-योग’ को समझकर जन-जन का जीवन शान्त, पवित्र, तेजस्वी व सम्पन्न बन सके, यही लेखक की कामना है। स्वामी विष्वञ्जी परिव्राजक धन्यवाद के पात्र हैं कि वे योग के क्षेत्र में अपना नया नया योगदान देते रहते हैं। प्रत्येक पाठक के लिए योगमय पवित्र जीवन की शुभकानाओं के साथ-